Zaburzenia nastroju a związek

[Victoria27]

Witam, jestem kobietą mam 19lat.Od pewnego czasu mam zaburzenia nastroju. Są dni kiedy jest wszystko okej, a później następuje kilka dni w których mam niską samoocenę, wszystko krytykuję, jest mi źle, smutno, czuję się niepotrzebna. Nie mam myśli samobójczych ponieważ do tego bym się nie posunęła, ale często nadchodzą mnie myśli że lepiej byłoby gdybym nie żyła. Mam chłopaka z którym spotykam się od prawie roku, bardzo go kocham ale gdy mam takie ciężkie dni tworzę między nami złe relacje.jestem zła o to że wychodzi z kolegami.kiedys mielismy przez takie wyjścia wiele kłótni, ponieważ w towarzystwie palił trawkę a później mnie oklamywal, mówiąc że tego nie robił.cale szczęście od dawna jest już czysty ale gdy mam złe samopoczucie, przypomina mi się przeszłość z którą nie potrafię się pogodzić. Rozmawiamy wiele na ten temat, wspiera mnie cały  czas ale mimo to nie do końca sobie z tym radzę. Zastanawiam się czy to może być związane z DDA, które stwierdzono u mojej starszej siostry.ja nie konsultowalam się  ze specjalistą.nie wiem dlaczego nie umiem pogodzić się z przeszłością.Co mi może być? Jak mam sobie z tym poradzić? Bardzo proszę o opinię. Pozdrawiam.